2023年11月22日 / 最終更新日 : 2024年1月19日 daikaku 栄養士恵美先生のお話 管理栄養士/公認スポーツ栄養士 惠美先生の健康コラムvol.7 バランスよく食べるためには? バランスよく食べるために、1日に「何を」、「どれだけ」食べたらよいかの参考として 農林水産省の『食事バランスガイド』があります。 「食事バランスガイド」について:農林水産省 食事バランスガイ […]