暑い夏にぴったり!ビールが止まらない!!辛みのとろうま辛ごま豆腐

材料 ●ごま豆 100g ●コチュジャン 小さじ1 ●醤油 大さじ2 ●にんにくすりおろし(チューブ) 約1cm ●ねぎ・ごま 適量 作り方 ①コチュジャン・醤油・にんにくすりおろしを混ぜ合わせます。 ②ごま豆腐をお皿に移し、①をかけます。 ③お好みでねぎやごまを加えてお召し上がり下さい。 いよいよ夏本番! 辛い料理は発汗作用にて体温を下げる効果があります。 また、新陳代謝を高めたり、むくみの緩和も期待できますので、 いっぱい汗をかいて暑い夏を元気に乗り切りましょう!!
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